Aujourd'huiGratuit
Votre journée en un coup d'œil
Calories actives, pas et heures debout dans les anneaux, la routine du jour et le poids : vous ouvrez l'app et vous savez quoi faire.
Anneaux quotidiens
Routine du jour
Poids
L'app pour s'entraîner, suivre ses progrès et atteindre ses objectifs
Une seule app pour vous entraîner, savoir où vous en êtes et rester en contact avec vos professionnels.
En bref
- Gratuit, Premium à partir de 4,99 €/mois
- Anneaux, programmes et progrès dans une seule app
- Aucune carte pour commencer
Votre entraînement
Tout ce qu'il vous faut pour vous entraîner au mieux
ProgrammesGratuit
Le programme, exercice par exercice
Suivez le programme de votre coach ou créez le vôtre : séries, charges, récupérations et la carte des muscles travaillés dans la semaine.
Séries et charges
Récupérations
Carte musculaire
NutritionGratuit
Ce que vous mangez, repas après repas
Notez petit-déjeuner, déjeuner, collations et dîner : vous voyez les calories qu'il vous reste et vos protéines, glucides et lipides par rapport à vos objectifs, eau comprise.
Calories et macros
Repas
Eau
ActivitésPremium
Course, vélo et marche avec le GPS
Vous enregistrez la sortie depuis le téléphone ou la montre : distance, allure, dénivelé et fréquence cardiaque.
GPS
Allure et dénivelé
Fréquence cardiaque
ProgrèsGratuit
Des progrès qui se voient
Poids, mensurations et pourcentage vers l'objectif, avec l'évolution des 30 derniers jours.
Poids
Mensurations
Objectif
DéfisPremium
Défis entre amis et classements
Défis du mois et podium : vous vous mesurez à des gens que vous connaissez, pas à des inconnus.
Défis entre amis
Podium
Classements
NiveauGratuit
Votre niveau, discipline par discipline
Un score de force et d'endurance qui progresse avec vos entraînements, et la comparaison avec vos amis.
Force
Endurance
Comparaison avec les amis
ProfessionnelsGratuit
Vos professionnels, dans une app
Coach, nutritionniste, kinésithérapeute et salle : programmes, plans, réservations et messages arrivent tous ici.
Coach
Nutritionniste
Kinésithérapeute
Salle
BlessuresGratuit
Si vous vous blessez, une récupération guidée
Journal de la blessure, douleur jour après jour et étapes du retour, à partager avec ceux qui vous suivent.
Journal
Douleur dans le temps
Étapes du retour
Forfaits et tarifs
Free
Gratuit
Plans d'entraînement de votre coach
Tout ce qu'il faut pour suivre vos entraînements et votre nutrition, gratuit pour toujours.
Premium
4,99 €/ par mois
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Questions fréquentes
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